常見問題

在門診，我最常聽到的問題是這些：

「胸口悶悶的，是不是心肌梗塞？」
「心臟突然跳很快，是不是心律不整？」
「血壓 135/85，算高嗎？」
「LDL 120，要吃藥嗎？」

其實您不需要把所有心臟病都背起來。真正需要知道的只有四件事：

哪些症狀不能等？哪些數字需要處理？哪些檢查真的必要？哪些藥不能自己停？

以下內容參考台灣心臟學會、台灣高血壓學會，以及 ACC/AHA、ESC 等國際指引，用最直白的方式說明。

一、胸痛：哪一種不能等？

胸口痛不一定是心臟病。肌肉拉傷、胃食道逆流、焦慮都可能造成胸痛。

但有一點很重要：危險的胸痛，光憑「感覺」是分辨不出來的。

所以醫師看胸痛時，第一個念頭不是「這是不是心臟痛」，而是「有沒有要馬上排除的致命疾病」。最需要優先想到的有四種：

心肌梗塞（急性冠心症）

典型症狀是胸口像被重物壓住、悶緊，痛感可能延伸到左手、肩膀、背、脖子或下巴，常合併冒冷汗、噁心、喘。

要特別提醒的是：女性、長輩和糖尿病患者，症狀常常不典型。有時只是覺得很累、很喘，或胃不舒服。心肌梗塞沒有「一定要痛成什麼樣子」。

主動脈剝離

痛法是突然發生、像被撕裂一樣劇烈，而且常常痛到背部。如果同時兩手血壓差很多、昏倒或出現神經症狀，要立刻就醫。

這種病需要依類型與嚴重度，決定是緊急開刀、放支架，還是先用藥物控制。

肺栓塞

表現是突然胸痛加上喘、心跳快、血氧下降，有時會咳血。最近有長途飛行、開刀、住院或長期臥床的人，要特別小心。

氣胸

突然胸痛合併嚴重呼吸困難，也可能是氣胸。

什麼情況要直接去急診？
胸痛是新出現的、持續不退，或跟以前不一樣，尤其合併喘、冒冷汗、噁心、昏倒、全身無力，請不要自己判斷「應該只是胃」。先排除危險，再猜原因。

二、心悸：心臟亂跳就是心律不整嗎？

不一定。

「心悸」是一種感覺，不是診斷。心跳很快、很用力、漏一拍、突然「咚」一下，都叫心悸。

常見原因可以分成三類：

• 心臟本身：早期收縮（PAC、PVC）、心房顫動、陣發性上心室心搏過速，或其他心律不整、瓣膜疾病、心肌病變。

• 身體其他狀況：甲狀腺亢進、貧血、發燒、低血糖、電解質異常、睡眠不足、壓力。

• 吃進去的東西：咖啡、能量飲料、酒精、部分感冒藥與氣管擴張劑。

最重要的是「抓到發作時的心電圖」

來看門診時，心電圖剛好正常，不代表沒有問題，可能只是那時候沒發作。醫師會依發作頻率選擇監測工具：

• 天天發作：24 小時 Holter

• 幾天一次：貼片式心電圖（Patch），可連續戴 1–2 週

• 很少發作：事件記錄器，或植入式記錄器

以下情況不要只當成壓力大：

• 心悸時合併胸痛、喘、昏倒或快昏倒

• 運動時發作

• 本身有心臟病

• 家族中有人年輕猝死

三、血壓：135/85 算高嗎？

依照心臟學會與高血壓學會 2022 年指引：≥130/80 mmHg 就是高血壓。

血壓（mmHg）                 分類

<120/80                             正常

120–129 / <80                   血壓偏高

130–139 或 80–89            第一期高血壓

≥140 或 ≥90                       第二期高血壓

所以 135/85 已經屬於高血壓範圍。

但先別急著下結論。 在診間量一次的數字，可能受到緊張、趕路、剛喝咖啡影響。

高血壓指引強調，診斷與追蹤要靠居家血壓(Home BP)。建議用「722」方法量測：

• 7：連續量 7 天

• 2：早上起床後、晚上睡前各量一次

• 2：每次量 2 遍，間隔 1 分鐘，取平均

有心房顫動的人，每次建議量 3 遍。

確定是高血壓，一定要吃藥嗎？ 不一定。要看整體風險：是否有糖尿病、腎臟病、心血管疾病，是否已經有器官受損（例如左心室肥厚、蛋白尿）。風險低的人可以先從生活調整開始；風險高的人，可能 130/80 就需要用藥。

控制目標： 台灣指引建議高血壓患者降到 <130/80 mmHg。對心血管高風險、又能耐受的人，收縮壓可以考慮再降到 120 以下。但如果降壓後頭暈、差點昏倒，就要跟醫師討論調整。

130/80 不是「危險線」，而是台灣現在治療高血壓的「目標線」。

四、膽固醇：LDL 要降到多少？

最常見的誤解是：「報告上 LDL 低於 130 就正常。」

其實 LDL 沒有一個所有人都適用的正常值。該降到多少，要看您的心血管風險。

還沒有發生過心血管疾病的人（台灣 2024 初級預防指引）：

風險分級                                   LDL 目標

極低風險                                   <160 mg/dL

低風險                                       <130 mg/dL

中風險                                       <115 mg/dL

高風險                                       <100 mg/dL

已經心肌梗塞、裝過支架或中風過的人，目標嚴格得多。依國際指引，通常要降到 <55 mg/dL，而且要比原本降低一半以上。

所以同樣是 LDL 120：對一位健康的年輕人可能可以接受；對一位裝過支架的人，就遠遠不夠。

LDL ≥190 mg/dL 屬於嚴重高膽固醇，需要積極治療，也要評估是否為家族性高膽固醇血症。醫師會參考家族病史、有沒有黃色瘤，必要時安排基因檢測。

吃 statin 肌肉痠痛怎麼辦？

請先不要自己停藥。大型研究發現，服用 statin 的人回報的肌肉痠痛，大多數其實不是 statin 造成的。

真正由藥物引起的，醫師也有很多方法可以處理：

• 抽血檢查 CK 和甲狀腺功能

• 檢查有沒有藥物交互作用

• 換另一種 statin，或降低劑量

• 加上或改用其他降血脂藥：ezetimibe、bempedoic acid、PCSK9 抑制劑

五、心房顫動：一定要吃抗凝血劑嗎？

心房顫動最重要的問題不是「心跳快不快」，而是**「中風風險有多高」**。

原因是心房顫動時，心房不規則地抖動，無法有效收縮。血液容易在心房的一個小角落（左心耳）停滯，形成血塊。血塊一旦衝到腦部，就會造成中風。

醫師用一個計分表評估中風風險：

危險因子                                                   分數

心衰竭                                                        1

高血壓                                                        1

年齡 ≥75 歲                                                2

糖尿病                                                        1

曾經中風或暫時性腦缺血                            2

血管疾病（心肌梗塞、周邊動脈疾病等）   1

年齡 65–74 歲                                             1

美國指引另外把「女性」加 1 分（CHA₂DS₂-VASc）。歐洲 2024 年指引則已經拿掉性別這一項（CHA₂DS₂-VA）。

一般原則： 分數 ≥2 分，通常建議吃抗凝血劑；1 分則需要和醫師個別討論。

目前多數人會優先使用新型口服抗凝血劑（DOAC）。但裝機械瓣膜或有重度風濕性二尖瓣狹窄的人，不能用 DOAC。

治療不只是控制心跳。 2024 年歐洲指引把心房顫動的照護整理成四個步驟：

1. 處理危險因子，例如血壓、體重、睡眠呼吸中止、酒精

2. 預防中風

3. 控制症狀與心律

4. 定期重新評估

六、心衰竭：喘、腳腫就是心臟衰竭嗎？

不一定。肺病、貧血、肥胖、體力變差、睡眠呼吸中止，都可能讓人喘。

比較像心衰竭的表現：

• 活動就喘，平躺也喘，晚上睡到一半喘醒

• 雙腳水腫、肚子脹，而且體重在短時間內增加

「心臟收縮功能正常」不代表沒有心衰竭。 醫師依心臟射出率（EF）把心衰竭分成三類 (歐洲自2026年只分兩類)：

• EF ≤40%：收縮功能減少的心衰竭

• EF 41–49%：收縮功能輕度減少

• EF ≥50%：收縮功能保留的心衰竭。這類病人心臟收縮看起來正常，但心臟變得僵硬、不容易放鬆，一樣會喘、會水腫、會住院。

收縮功能減少的心衰竭，現在有四大類核心藥物：

• ARNI（或 ACEI／ARB）

• 乙型阻斷劑

• MRA

• SGLT2 抑制劑

四類藥物合併使用，可以明顯降低死亡與住院。

為什麼要每天量體重？ 不是怕胖，而是怕「積水」。短時間內體重上升，例如一天多 1 公斤、三天多 2 公斤，同時腳腫或喘變嚴重，就要聯絡醫療團隊。這個數字是提醒用的警訊，不是診斷標準，每個人的警戒線可以和醫師討論。

七、頭暈與昏倒：什麼時候要想到心臟？

「頭暈」和「昏倒」是不同的事。

• 頭暈：常見原因是姿勢性低血壓、內耳問題、貧血、低血糖、藥物。

• 昏倒：短暫失去意識、倒下，之後自己醒來。

以下昏倒要特別當心是心臟引起的：

• 運動時昏倒

• 躺著時昏倒

• 沒有任何預兆、突然倒下

• 本身有心臟病，或心電圖異常

• 家族中有人猝死

心臟原因包括：心跳太慢、嚴重傳導阻滯、危險的心律不整、主動脈瓣狹窄、肥厚性心肌病變。

相對常見、通常較良性的昏倒，是「血管迷走神經性昏厥」。發作前常有久站、悶熱、看到血、疼痛，接著噁心、冒汗、眼前發黑。

醫師評估昏倒，會從問病史、身體檢查和心電圖開始，不是每個人都需要做一整套檢查。

八、心電圖寫「異常」，就是有心臟病嗎？

不一定。這是門診非常常見的誤會。

機器自動判讀的「Abnormal ECG」只是提醒，不是診斷。醫師會結合您的症狀、年齡、病史來判斷。

• 早期收縮（PAC／PVC）：健康的人也常常有。偶爾出現、心臟結構正常，多半不需擔心。但如果非常頻繁、症狀明顯或合併昏倒，就要進一步檢查。

• ST-T 變化：可能和缺血、心肌肥厚、電解質、藥物等許多原因有關。不要一看到就等於心肌缺血，也不要直接當作沒事。

反過來說，心電圖正常也不能排除心臟病。 心電圖只記錄了十幾秒。陣發性心律不整可能剛好沒發作；冠狀動脈狹窄在休息時，心電圖也常常是正常的。

九、阿斯匹靈：沒心臟病可以每天吃嗎？

要分兩種情況。

已經有心臟病的人（心肌梗塞、放支架、繞道手術、某些缺血性中風）：抗血小板藥物非常重要，千萬不要自己停藥。尤其是剛放完支架的人，自行停藥可能導致支架內血栓。要吃幾種、吃多久，要由醫師依出血和缺血風險決定。

沒有心血管疾病的人，不是「年紀到了就該吃」。美國預防醫學工作小組 2022 年建議：

• 40–59 歲、十年心血管風險 ≥10%：好處很小，要和醫師個別討論。

• 60 歲以上：不建議「開始」用阿斯匹靈來預防。

原因是阿斯匹靈會增加腸胃道出血、腦出血的風險，對沒有心臟病的人來說，常常得不償失。

請不要因為聽說「阿斯匹靈可以預防心肌梗塞」，就自己每天吃。

十、心臟檢查怎麼選？不是越多越好

很多人以為「全部做一遍最安心」。其實每一種檢查，都是為了回答一個特定問題。

檢查                                                    回答什麼問題

心電圖                                                現在的心律、傳導，有沒有缺血或肥厚的線索

Holter(24小時心電圖)                         有沒有陣發性心律不整

心臟超音波                                         心臟結構、瓣膜、收縮功能

運動心電圖                                         運動時會不會出現症狀或缺血變化

冠狀動脈電腦斷層（CCTA）             血管有沒有斑塊、狹窄

負荷心肌灌注檢查                              心肌有沒有缺血

心導管                                                直接看冠狀動脈，需要時可同時放支架

依照 2024 年歐洲慢性冠心症指引，懷疑冠心病的人，不再是一律直接做心導管。許多人可以先做冠狀動脈電腦斷層或功能性檢查。心導管主要保留給症狀嚴重、高度懷疑、高風險，或非侵入性檢查需要確認的人。

不是最貴的檢查最好，而是最能回答問題的檢查最好。

十一、心血管疾病真的能預防嗎？

可以，而且要趁血管還沒塞住之前就開始。心臟學會 2024 年預防指引建議的目標如下：

1. 戒菸：目標是完全、持續戒掉，「少抽一點」不算數。

2. 運動：每週至少 150 分鐘中等強度運動（快走、騎腳踏車），或 75 分鐘高強度運動。

3. 血壓：<130/80 mmHg，用家庭血壓追蹤。

4. LDL：不要只問「我正常嗎」，要問「以我的風險，應該降到多少」。

5. 血糖：糖尿病患者糖化血色素 <7%。

6. 體重：過重的人只要減掉原本體重的 5–10%，血壓、血糖、血脂都會改善。

已經心肌梗塞或放過支架的人，強烈建議參加心臟復健。 心臟復健不只是運動，還包括飲食、體重、戒菸、心理支持和用藥指導。研究顯示，運動型心臟復健可以減少心血管事件和住院，並改善生活品質。

最後，請記住這 11 句話

1. 胸痛：新的、持續的，或合併喘、冒冷汗、噁心的胸痛，不要等。

2. 心悸：心悸是感覺，重點是抓到發作時的心電圖。

3. 血壓：台灣指引 ≥130/80 就是高血壓，治療目標是 <130/80。

4. LDL：沒有人人通用的正常值，要依風險決定目標。

5. 心房顫動：最重要的不是心跳快慢，而是中風風險。

6. 心衰竭：心臟收縮功能正常，不代表沒有心衰竭。

7. 昏倒：運動中、躺著、毫無預警的昏倒，要想到心臟。

8. 心電圖：寫「異常」不等於有病，正常也不等於沒病。

9. 阿斯匹靈：沒有心血管疾病的人，不要自己開始吃。

10. 檢查：不是越多越好，而是要選對。

11. 預防：戒菸、運動、血壓、LDL、血糖、體重，才是最根本的治療。

結語

心臟科的目標，不是把人嚇到，也不是看到一個數字就開藥、看到一個症狀就做侵入性檢查。

我們在門診做的，其實就是四個步驟：辨識危險、評估風險、選對檢查，再決定治療。

胸痛不一定是心肌梗塞，但危險的胸痛不能等。LDL 的目標，也要看每個人的風險而定；對高風險的人來說，通常是越低越好。

心臟健康，不是等到有症狀才開始。最有效的心臟照護，是在風險還能改變的時候就開始。

本文為一般衛教資訊，不能取代個別診斷與治療。用藥、檢查與治療目標，請依個人狀況由心臟內科醫師評估。

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